Tips Pria Memperoleh Ereksi Keras Saat Bercinta

 

Tips Pria Memperoleh Ereksi Keras Saat Bercinta semua pria ingin kehidupan seks yang hebat dan kuat, mereka bisa memberikan kepuasan pada pasangan nya dalam berhubungan intim. Namun kekecewaan sering terjadi karena ketidak mampuan pria di ranjang akibat masalah ketidak mampuan ereksi keras. Seiring bertambahnya usia akan semakin sulit bagi pria untuk mendapatkan ereksi yang hebat. untuk perkasaan di atas ranjang sebenar nya dapat dipertahankan seperti di tulis.

Pola Makan
Mengatur pola makan yang baik tidak hanya mempengaruhi gairah seksual anda namun juga dapat membantu untuk memperoleh ereksi keras. Makanlah sayuran kacang-kacanga, pisang telur, bawang bombai, cabai untuk menambah gairah seksual. Dan hindari juga junk food dalam menu anda.

Hindari Rokok dan Alkohol
mungkinibanyak artikel yang sudah anda baca diantarannya cara menjaga kesehatan penis anda, bahwa rokok dan minuman alkohol memberikan efek yang sangat buruk bagi kehidupan seksual anda. alkohol dan Rokok dapat mengangguan pada aliran darah sehingga menyulitkan anda untuk mendapatkan ereksi maksimal. Untuk memperbaiki kehidupan seksual anda, segeralah tinggalkan rokok dan alkohol.

Berolahraga
Pria sehat akan melakukan hubungan intim yang aktif dengan pasangan. Agar anda dapat bertahan lama saat melakukan hubungan seks dengan pasangan maka sebaiknya anda rajin berolah raga. dengan tubuh sehat andapun mendapatkan ereksi yang baik. dan Lakukan latihan kegel supaya memperkuat daerah pinggul dan memicu produksi hormone testosterone.

Masturbasi
Untuk menambah aktivitas diatas ranjang anda bisa pemanasan kepada pasangan melakukan masturbasi. Akan tetapi jangan melakukan masturbasi secara berlebihan. Karena masturbasi yang terlalu sering dilakukan akan menurunkan gairah seksual dan membuat ereksi menjadi lemah.

Posisi seks
Gunakan oral seks pada saat melakukan foreplay. Pada waktu bercinta gunakanlah gaya doggy style agar supaya aliran darah pada penis dapat mengalir lancar. Dengan demikian anda dapat mempertahankan ereksi keras dan memuaskan pasangan.

Hindari Celana ketat
Jangan gunakan celana dalam yang ketat, atau pada celana jeans yang membuat penis bisa terjepit, terutama ketika anda sedang tidur. Penis yang terjepit sesak akan mempengaruhi penis ereksi keras. Lebih baik jika anda menggunakan celana yang longgar dan menyerap keringat ketika tidur.

gunakan OBAT HAMMER OF THOR untuk mendapatkan ereksi kuat, keras dan tahan lama dalam berhubungan intim